איך יודעים מתי פורנוגרפיה הופכת להתמכרות
התמכרות לפורנוגרפיה היא בעיה אמיתית והולכת וגדלה. האגודה האמריקאית לרפואת התמכרויות מגדירה התמכרות כ"מחלה ראשונית וכרונית של תגמול מוחי, מוטיבציה, זיכרון ומעגלים קשורים". משמעות הדבר היא כי אלה מכורים פורנוגרפיה יש הפרעה מוחית כרונית שעושה אותם לא מסוגל להפסיק לצפות או לחפש חומר פורנוגרפי ללא קשר להשלכות.
התמכרות לפורנו היא סוג של התמכרות התנהגותית, כמו הימורים כפייתיים או משחקים (או כל סוג אחר של התנהגות כפייתית). זה לא קל לזיהוי כמו התמכרות לסמים כמו שימוש בסמים או אלכוהול. אבל זה לא אומר שאחד מהם פחות אמיתי או מזיק. למעשה, ההערכה היא כי 11% מכלל הפעילות באינטרנט קשורה לפורנוגרפיה.
אבל איך יודעים מתי צפייה בפורנו הופכת להתמכרות? הנה השלטים שכדאי להיזהר מהם.
• בזבוז כמויות הולכות וגדלות של זמן צפייה בפורנו. בין אם זה שעות בישיבה אחת או כמה פעמים ביום, אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל להפסיק או לצמצם את כמות הזמן המושקע בצפייה בפורנו, זה עשוי להיות אינדיקציה להתמכרות.
https://www.escortbi.com/
• בידוד מבני משפחה וחברים. מי שמכור לפורנו עלול להתחיל להתרחק מבני משפחה וחברים קרובים או להתבודד בגלל הבושה והאשמה הקשורים להתמכרות.
• שימוש בפורנוגרפיה מפריע לחובות. אם צפייה בפורנו הפכה חשובה יותר מעבודה, בית ספר או מחויבויות אחרות או משפיעה ישירות על היכולת לעמוד בהתחייבויות אלה, אז זה עשוי להיות סימן להתמכרות.
• עיסוק בטקסים כפייתיים. מי שמכור לפורנו עשוי לפתח טקסים סביב הצפייה בו, כגון מתי או היכן לצפות בו או כיצד לצפות בו (למשל, הם עשויים לצפות בו רק במקומות מסוימים או להשתמש בטכנולוגיה מסוימת). זה עשוי להיות סימן לכך שהם אינם מסוגלים להתמודד עם הכפייה שלהם מבלי לעסוק בהתנהגות כפייתית.
• הסלמת סוג או כמות הפורנוגרפיה בה נעשה שימוש. כאשר מישהו מכור לפורנו, הוא עשוי לחפש או לצפות יותר ויותר בחומר אינטנסיבי או קיצוני יותר על מנת לקבל את אותה רמת סיפוק או עוררות.
• בעיות נפשיות. מי שמכור לפורנו עלול לחוות חרדה, דיכאון ובעיות נפשיות אחרות בגלל האשמה שהם מרגישים על ההתמכרות שלהם.
אם אתה חושב שאתה או מישהו שאתה מכיר עשוי להיאבק בהתמכרות לפורנו, חשוב לבקש עזרה בהקדם האפשרי. התמכרות לכל דבר יכולה להיות בעלת השלכות חמורות הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית. עזרה מקצועית היא הדרך הטובה ביותר להתגבר על התמכרות; מטפל יכול לעזור לזהות סיבות שורש ולספק הדרכה מעשית ותמיכה כדי להתגבר על זה.
